Wysyłka raz w tygodniu

Tygodniowa Prasówka InstytutWP

Raz w tygodniu dostajesz najważniejsze opisy badań, linki do źródeł, najciekawsze artykuły i krótkie podsumowanie tego, co naprawdę miało znaczenie w świecie psychologii.

  • Najważniejsze publikacje i badania z ostatnich 7 dni.
  • Kontekst i praktyczne wnioski, bez informacyjnego szumu.
  • Linki do źródeł i artykułów w jednym miejscu.

Zero spamu. Wypisz się w dowolnym momencie.

Wydawca: Instytut Wiedzy Psychologicznej Czwartek 8:00
Prasówka tygodniowa: badania, praktyka, linki
Instytut Wiedzy Psychologicznej

Prasówka #42

Psychologia w tym tygodniu: skrót, radar i artykuły.

Skrót tygodnia

W tym tygodniu najwięcej uwagi przyciągnęły badania o śnie, stresie i cyfrowych interwencjach CBT. Wybieramy najważniejsze wnioski i odsyłamy do pełnych źródeł.

Radar Psychologii
Radar

Sen nastolatków to nie tylko problem ekranów

Presja szkolna, rytm biologiczny i zdrowie psychiczne tworzą szerszy obraz.

Czytaj całość
Radar

Mikro-nawyki a odporność na wypalenie

Krótki sygnał z Radaru plus przejście do pełnego wpisu.

Czytaj całość
Artykuły tygodnia

Co nowe badania mówią o jakości snu?

Artykuł InstytutWP

CBT online: gdzie kończą się obietnice?

Artykuł InstytutWP

Najważniejsze badania

Wybieramy tylko to, co realnie wnosi coś nowego i ma wartość praktyczną.

Krótkie podsumowania

Dostajesz konkret bez lania wody, z jasnym wyjaśnieniem i kontekstem.

Linki i artykuły

Każde wydanie zawiera odnośniki, żeby szybko wejść głębiej w temat.

Podgląd wiadomości

Jak wygląda przykładowa prasówka

To ma być mail, który da się przeczytać szybko: najpierw skrót tygodnia, potem najważniejsze karty Radaru i artykuły z miniaturkami.

Od: Instytut Wiedzy Psychologicznej

Temat: Prasówka #42: sen, stres i CBT online

Czwartek 8:00

InstytutWP • Tygodniowa prasówka

Psychologia w tym tygodniu

W tym wydaniu zbieramy najważniejsze wątki: sen nastolatków, mikro-nawyki w profilaktyce wypalenia oraz nowe dane o cyfrowych interwencjach CBT. Każdy temat dostaje krótki kontekst i link do pełnego źródła.

Skrót tygodnia

Najmocniej wybrzmiewa temat przeciążenia poznawczego i jakości regeneracji. Badania pokazują, że proste wyjaśnienia rzadko wystarczają: sen, stres, środowisko cyfrowe i codzienne nawyki działają razem.

Radar Psychologii

Szybkie sygnały tygodnia
Radar
Czw. 8:00
Sen nastolatków pogarsza się z wielu powodów

Ekrany są tylko częścią problemu. Ważne są też presja szkolna, rytm dojrzewania i zdrowie psychiczne.

Czytaj całość
Radar
Czw. 8:00
Mikro-nawyki mogą wspierać odporność na wypalenie

Krótki sygnał z Radaru pokazuje, kiedy małe interwencje mają sens, a kiedy potrzebne jest szersze wsparcie.

Czytaj całość

Artykuły tygodnia

Artykuł
Co nowe badania mówią o jakości snu?

Omówienie danych, kontekst i linki do źródeł dla osób, które chcą wejść głębiej.
Artykuł
CBT online: gdzie kończą się obietnice?

Krótki przegląd tego, co pokazują wyniki i jakie ograniczenia warto znać.

Linki do źródeł

Badanie o śnie i regulacji emocji - pełny abstrakt i dane publikacji.

Przegląd interwencji CBT online - kontekst kliniczny i ograniczenia.

Dołącz do tygodniowej prasówki InstytutWP

Jedna wiadomość tygodniowo, najważniejsze opisy badań, linki i artykuły. Tylko konkret.